Vortrag am 09.11.2020 bei Münchner Volkshochschule MVHS:
„Grenzen setzen und gesundes Arbeiten – wie geht das?„
Gesundes Abgrenzen, wirksame Kommunikation, Vermeidung von Überforderung und Burnout, selbstbewusstes Eintreten für meine Belange – kurz „gesundes Arbeiten“: Wie geht das?
In diesem praxisnahen Vortrag kommen wir unseren „inneren Stressoren“, unseren Reaktionen auf „äußere Stressoren“ und unseren destruktiven Einstellungen bzgl. Leistung, Arbeit und Selbstwert auf die Schliche.
Coach und Dipl.–Soz.–Päd. Carsten Scheele stellt anhand von Beispielsituationen konstruktive, achtsame und nachhaltige Verarbeitungsstrategien und Einstellungen zum Thema Arbeit und Stress vor.
